今日のごはんと、食後の胃もたれ。

夕食はしゃぶ葉へ。
一回の食事で食べられる量が減ってきたことを実感することが多くなってきたけど、今日は特に。前のようにバクバク食べることはもうできないのかと思うと寂しいです。